漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
産後から徐々に体重が増えてしまい、気が付けば結婚前から10キロも増えていたのでさすがにダイエットをスタートしようと思いました。
テレビCMでやっていたダイエットを試したのですが下痢気味になってしまって、自分の体質に合う対策を漢方でしたいと思って検索して天明堂薬局さんに出会いました。
一言めで『何をもって痩せる、ということですか?』と聞かれたときに答えられなかったのを今でも覚えています。
私にとってダイエットは『体重が落ちる事』だったのですが、先生から『落としたいのは体重じゃなくて脂肪ですよね?』と言われて、『体重が落ちる事=脂肪が落ちる事』と思っていた私は間違っていたんだと気が付きました。
先生は健康的に痩せるためには運動、食事、睡眠であると、そして漢方薬はその補助で使うべきと説明してくれて、ジムに行くこと、睡眠時間を最低でも7時間摂る事、などを細かく教えてくれました。
結果的に4か月間で8キロの減量に成功しました。先生からはこれ以上の減量はあまり進めないと言われたので、現状をキープしています。
先生はいつも明るく楽しく相談に乗ってくれたので、お店に行くのが本当に楽しみでした。
また伺いたいと思います。
TEL:028-622-5975
住所:栃木県宇都宮市星が丘2-9-25